飲み物でデトックス

デトックス効果が期待できる飲み物

体内に溜まってしまった毒素を排出する「デトックス」には、さまざまな方法があります。その中でも、手軽で毎日でもできそうなのが、デトックス効果が期待できるドリンクを飲むという方法。

ただ、デトックス効果が期待できる飲み物と言っても、野菜やフルーツなどを使った自家製のデトックスウォーターから、デトックスを目的に調合された市販のお茶まで種類もいろいろあって、どれを選んだらいいか迷ってしまうという人も多いはず。

ここでは、定番の飲み物から、むくみ防止やアンチエイジングなど、目的別の飲み物までをご紹介します。デトックスを意識した飲み物を日々の生活に取り入れて、健やかで美しいカラダを手に入れましょう。

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