秋。そろそろ本気でカラダを動かしてみる?

心地よく過ごしやすい秋は、体調を崩しがちな冬に向けてのカラダづくりにぴったりの季節。そこで今回の特集では、この秋新しく始めるのにおすすめの注目フィットネスや運動を楽しむ仲間づくりにも最適なフィットネスコミュニティ、話題のパーソナルトレーニングの魅力など、今すぐカラダを動かしたくなる記事をピックアップ。普段から運動不足という人は、ぜひこの時期から気になるスポーツやエクササイズを取り入れてみませんか?