旬の野菜でカラダを整えよう

だんだんと気温も上がり、春めいてきた今日このごろです。新しい季節に向けて、心も体もフレッシュな状態で過ごしたいですよね。でも、新しい季節は疲れやストレスも溜まりやすいものです。
そんな春は、旬で新鮮な野菜を食事に取り入れてみませんか? 栄養管理士が教える、今だけの旬が味わえる春野菜は、どれもみずみずしく栄養がギュッと詰まっています。また、ハワイで大人気のサラダ専門店が原宿にオープン。ヘルシーなのはもちろん、見た目もおしゃれで、食べるだけで気分もあがります。
今年の春は野菜をたっぷり食べて、心も体も整えてみませんか?