今日からできるお疲れスッキリ法

気づけば2018年も、もう3月です。いつものことですが、月日が立つのはあっというまですよね。さて、年始から「今年こそは!」と心機一転さまざまなことにチャレンジし始めた女性も多いことでしょう。でも、そんな方もそろそろ疲れが溜まってきているのではないでしょうか? 
4月という節目からしっかり再スタートするためにも、ここは一旦、心も体も休めてみませんか? 
今回は疲れがより取れやすくなる入浴方法や疲労回復に役立つ野菜とレシピを紹介します。ぜひ、参考にして心と体をフレッシュさせてみてください。