夏の疲れをリセットしてエネルギーチャージしたカラダで秋本番を迎えよう

猛烈な暑さも和らぎ、涼やかな風やスーパーで目にする食材から「秋」を感じる季節になってきました。夏と秋の狭間である9月は、暑い時期に蓄積した疲労やダメージが一気に出てきてしまうタイミング。いわゆる“夏バテ”の症状も9月に発症してしまう人が多いのだとか。今回は、溜め込んだお疲れを手放して秋本番をエネルギッシュに過ごせるよう、リセット&チャージをテーマにしたコンテンツをご用意しました。